Ko nga kotiro katoa e mohio ana he aha me pehea te hanga i tetahi atu ki te whakahihiri, ki te manaaki, ki te aha hei tiki me te kawe ki te kogasm teitei. Ko nga tokorua e mau ana i nga taonga taakaro i tawai ki a raua ano, ka mau o raua maihao, ka kihi me te maha atu o nga mea whakamere.
Ka kite tatou i te ahua ke. Ehara i te mea ko te kaimahi kai nohopuku e whangai ana i te kaihoko, engari ko te kaihoko e whangai ana i te kotiro kaimahi kai nohopuku. Ko te patai: Ko wai te kai hauora me te kai maori? Ka kite koe i tona kanohi - kei te tono ia mo etahi atu!
Kare e taea e au te mau tonu